頼れる助産師・米山晃代さんとご縁をいただいて、はや13年。永吉薬品では、｢米山さんといっしょ｣というお話し会を2～3ヶ月に１回のペースでやってきました。現在は偶数月に開催しています。先月で72回を数えました。

米山先生は「先生と呼ばないで～！」と言われますが、私にとっていろんな意味の先生なので、先生とお呼びしています。なのに、お話し会のタイトルが「米山さんといっしょ」なのは、単に私が『おかあさんといっしょ』（皆さん、ご存じですね？あのＥテレの幼児番組）が好きで、親子で楽しめる時間にしたかったからです😊。

と、前置きが長くなりましたが、

米山先生の娘さんは、お母様である米山先生の理論を体の面から伝えていきたい！と勉強され、よもぎ蒸しやボディマッサージを、素敵な「サロン」でされています✨。

今日は水曜日。午前中にボディマッサージを受けてきました！

ふだん、運動はほとんどしない私。パソコンに向かう時間も多いです💦滞りは自覚していたけれど、遠慮無く「イテテテ！」を連発して参りました😅　「経絡」をまだ覚えきれない私ですが、内臓の疲れが体表に出てきているということを、痛みとともに心底納得いたしました😌

痛かったけれど、終わったらスッキリ！体も軽くなりました。

体のメンテナンスは、内側からと外側からの両方のアプローチを合わせると、効果が早いと実感します。もちろん、その人のその時の状態で変化も実感することもそれぞれですが、知らず知らずのうちに溜め込んでしまっているものを流してもらうのも、いいと思います✨。