永吉薬品
永吉薬品では、奇数月にクロレラ工業さんと一緒に健康づくりを考えるお話会「クロレラさんといっしょ」を開催しています。
今回、9月のテーマは「感染症と免疫と５０３について」。
クロレラ工業の天野さんがイラストや映像を交えて分かりやすくお話してくださいました。
私たちの身体の中のはたらく免疫担当細胞たち
身体の中では、私たちが意識していない間にも、本当にたくさんの細胞たちがそれぞれにいろんな働きをしてくれています。
お話だけではなかなかイメージしにくい身体の中のことも、映像を見ながら説明していただくと、
「へぇ〜！」
「そんなふうに働いているんだ！」
と、とても分かりやすい✨
知れば知るほど、
私たちの身体って、本当によくできているなぁと思います。
そして今回は、そんな身体の仕組みのお話とあわせて、503についても、どのような商品なのか、毎日の健康管理の中でどのように取り入れていくのがおすすめなのかも、お話しいただきました。
さて、今回の「クロレラさんといっしょ」は、ちょっと特別。
なんと、
503を1日3本飲んでみよう！
という体験付きでした♪
お話を聞きながら、30分ほど間隔をあけて1本ずつ。
会の時間内には2本飲んでいただき、3本目はそれぞれご自宅に帰ってから、お腹が空いているタイミングで飲んでいただきました。
すると翌日、参加してくださったAさんから、とってもうれしいご報告が届きました。
うれしい感想
Aさんのお声をかいつまんでご紹介します。
この日はないなぁと思っていたお通じが、帰宅後と夕食前、1日に2回スッキリ排便があったこと。
普段は約3kmの夜のウォーキングで、帰り道になると少し疲れを感じることがあるのに、この日は最後まで軽やかだったこと。
夜はいつもより早い時間に強い眠気を感じ、睡眠時計のスコア自体は低かったものの、翌日は普段感じるような目の重さや日中の眠気がなく、
「目もスッキリしていました✨」
とのこと。
「調子良いです🤗」
と教えてくださいました。
このメッセージがうれしくて、私はこんなお返事をしました。
「素晴らしい体験を教えてくださり、川越、感激です✨」
便というと、つい「食べたものの残り」というイメージだけを持ってしまいますが、実際には水分のほか、腸内細菌やその代謝物、剥がれ落ちた腸の細胞、消化されなかったものなど、いろいろなものが含まれています。
だからこそ私は、排便という毎日の出来事も、
“身体の中で新陳代謝をはじめ、いろいろなことが動いているサインの一つなんだな”
と、改めて身体に目を向けるきっかけになりました。
そして、Aさんの
「ウォーキングが最後まで軽やかだった」
「目もスッキリしていた」
という言葉を読んで、こんなことも思いました。
日々の暮らしの中で、
私たちは知らないうちに無理をしているのかもしれません。もちろん、私もです（笑）
一つひとつは小さな無理でも、それが少しずつ積み重なることで、
「なんとなく疲れる」
「昔ほど動けない」
「これが年齢だから仕方ないのかな」
と、本来の自分の状態が分からなくなっていることもあるのではないでしょうか。
でももしかしたら、本来の私たちはもっと、
スッキリ出して、
軽やかに歩いて、
その日の家事や仕事をこなして、
気持ちよく眠って、
また次の日を迎える。
そんな身体なのかもしれません。
だから私はAさんに、
「本来のAさんは、排便もスッキリ、ウォーキングも軽やかに、その日の家事やお仕事をこなせるのだと思います🍀」
とお返事しました。
もちろん、今回感じられた変化が何によるものなのかは、一度の体験だけで決めることはできません。
身体の感じ方にも個人差があります。
でも、
「自分の身体にどんなことが起こっているかな？」
とアンテナを立てて、自分自身を観察してみること。
それ自体に、とても大きな意味があるように思います。
もうお一人、Bさんからも、こんな感想をいただきました。
「503を飲んでみて自分の身体にどんなことが起こるかなーとアンテナを張っていますが、今のところ『劇的に何かがあった！』わけではないですが、寝つきも寝起きもよかったです！
ちょっとだけ、身体の中がクリーンになったような気がします‥掃除機かけた後のような笑笑」
「掃除機かけた後のような」
という表現が、なんとも分かりやすくて（笑）
劇的な何かを探すのではなく、
「昨日よりちょっと軽いかな？」
「今日はよく眠れたな」
「なんだかスッキリしているな」
そんな小さな感覚に気づく。
私は、それも身体と仲良くなることなのだと思います。
そして今回、もう一つ印象に残った出来事がありました。
参加されていたCさんが「今日は少し体調が悪かったのですが、1本飲んだ時にだるさが軽くなって、2本目を飲んだあと、まぶたがしっかりと開いているのを感じて、とても調子がいい感じがします」というお話をしてくださったときのこと。
一緒に参加されていたBさんがAさんに、
「Cさん、入って来られた時より、お顔の血色が良くなられてるね」
と声をかけられたそうです。
ご本人が感じることだけでなく、一緒に過ごしていた方が「何か違うね」と気づく…そんな場面もありました。
今回のお話会では、
身体の中ではどんなことが起こっているのか。
私たちの身体を守る仕組みはどうなっているのか。
映像も交えながら詳しく教えていただきました。
参加者さんからも、
「体の中で働いてくれているのを想像しやすかった」
「また機会とお財布と相談して503を1日3本飲むことをやってみたい」
「503を常備しておきたいなと思った」
という声をいただきました。
ただ「これがいいですよ」と聞くのではなく、
身体の仕組みを知る。
自分で納得する。
そして、自分の身体に意識を向けてみる。
「クロレラさんといっしょ」が、そんな時間になったことが何よりうれしいです。
自分らしく最後まで生ききる
そして、Aさんからいただいた感想の中に、私がとても心を動かされた言葉がありました。
「大切な人を大事にすることはもちろん、自分の人生も元気に生ききろう‼️‼️‼️」
本当にそうだなぁと思いました。
健康って、
病気にならないためだけのものではなくて、
やりたいことをやるため。
会いたい人に会うため。
行きたいところへ行くため。
働くため。
遊ぶため。
笑うため。
誰かと楽しい時間を過ごすため。
そして、
自分の人生を、自分らしく最後まで生ききるため。
日々頑張っているうちに少しずつ積み重なったものを時々見直して、
「今の私、どうかな？」
と身体に聞いてあげる。
食べるものを大切にすること。
身体の仕組みを知ること。
自分の小さな変化に気づくこと。
そして、必要なときにはいろいろなものの力も借りながら、
本来の自分が持っている力を、できるだけ発揮できる毎日を過ごしていく。
そんなことができたらいいなと思います。
これからも「クロレラさんといっしょ」が、
身体のことを知る場所であり、
自分自身の身体を大切にするきっかけになり、
そして、
「私はこの人生をどう生きたい？」
と考える時間にもなったらうれしいです。
ご参加くださった皆さま、
素敵な体験や感想を届けてくださった皆さま、
本当にありがとうございました✨
また一緒に、
身体のこと、健康のこと、
そして「元気に自分の人生を生ききること」について、
楽しく学びましょう♪
次回の「クロレラさんといっしょ」は11月25日水曜日。
「免疫とがんの深い関係」がテーマです。
