永吉薬品昨日の午後カフェ
助産師・米山晃代さんのお話のつづきです。
江戸時代の有名な占いの
水野南北が
『食が運命を左右する』
という本を書いています。
たとえ
運の悪い宿命のもとに生まれてきても
食を慎んで腹八分目にすれば
運命が好転する
また逆に
非常に素晴らしい運慶に生まれついても
食をおろそかにして
大食すれば
運命が悪くなり
不幸な出来事や失敗が増える…
う～ん、なるほど✨
でも、腹八分 つまり、少食で満足するには？
答は シンプル
『よく噛んで食べる』です。
１口30回、30分以上かけて食べると
血糖値が上がりきって満腹中枢が刺激され
「もっと食べたい！」に ブレーキがかかります。
そうすることで
血液や細胞がきれいになると
ひらめきやインスピレーションなどの
直観力が豊かになります。
また、一瞬一瞬の判断が正確になると
運命が好転していきます。
この一瞬の判断って
「あれっ？」と感じる感覚
まさに頭ではなくて
体（細胞）で感じているんですね！
だからこそ
何を食べるかも大事になってきます。
長くなったので
つづきは次回に🍀
永吉薬品は、元気になりたい方、健康を大事にしたい方を応援する薬屋です。
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