「私、高い熱出したことないんです」というアナタは要注意!

風邪を引いても熱を出したことがない私って、丈夫なんだ!って思いますよね?

インフルエンザにかかっても

37度ちょっとで済んだんです~

高い熱出なくてよかった~~

でもね、

それって、

熱が出ないんじゃなくて

熱を出せてない!

ってこともあるんです。。。

体温=熱=エネルギー🔥

風邪やインフルエンザの原因ウイルスをやっつける時に働く免疫細胞は

体温が38℃を越えるくらいの熱を上げてパワーアップします。

高熱を出したことがないあなたはエネルギー不足気味なのかもしれません。

ふだんの体温はどれくらいですか?

ふだんの熱が36.4℃ 未満の「低体温」は要注意です!

私たち人間は、深部体温37℃ で 代謝が進むようになっている生き物。

低体温は 代謝が落ちている状態なのです。

熱が出ない・・・だけでなく、

  • 疲れやすい
  • 太りやすい
  • 頭がよく痛む
  • よくけいれんしたり、つったりする
  • お化粧のノリが悪い
  • つい甘い物を食べる

こんなことはないですか?

ここから抜け出すためにまずやってみてほしいことがあります!

それは

まんべんなくミネラルを補給すること

それをやっていくと、いつの間にか 

ん?そう言えば、お肌の調子めっちゃイイ✨

笑顔で機嫌良く過ごす毎日☆ 

ちょっとしたコツで 簡単にミネラル補給! 

8月26日にそんなお話会をしますよ! 

気になる方は こちらをポチッとしてくださいね! 

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